Familienyoga

Jeweils Samstag oder Sonntag Vormittag verbringt ihr Gemeinsam eine (ent)spannende und lustige Yogastunde. Wir widmen uns einem der 5 Elemente und machen uns mit Partner -oder Gruppenübungen vertraut.

Teilnahme auch mit mehreren Kindern möglich.



Kosten 35.- pro Familie für Einzellektion.
3er Abo für 100.- 

Termine:


27. April 10-11:15 Uhr
2. Juni 10:00 -11:15 Uhr
31. August 10:00 - 11:15 Uhr 

Kinderyoga

Bist du zwischen  4-10 jährig und möchtest auf spielerische Art in die Welt des Yoga eintauchen, dann bist du herzlich Willkommen in den Kinder-Yoga Stunden.

Kinder sind heutzutage durch unsere schnelllebige und fordernde Gesellschaft vielen Einflüssen und Eindrücken ausgesetzt. 

Unser Schulsystem fördert die Kinder in kognitiver Hinsicht, das heisst ihren Kopf. Doch was ist mit dem Körper? 

 

Kinderyoga fördert die Konzentrations- & Gedächtnisfähigkeit, sowie die motorischen Fähigkeiten der Kinder. 

Sie erlernen Feinfühligkeit und differenzierte Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Eindrücke. Sie werden auf einmal gefragt, wie sie sich fühlen und was sie denken. 

 

Durch das Kinderyoga wird ihre Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung gestärkt und sie können diese bewusst oder auch unbewusst in ihrem Alltag erleben. 


Kursdaten 

Ab April 2024 in Windisch 

Montags 16.30-17.15 

Workshops sind in Planung. Gerne halte ich euch per Mail auf dem Laufenden.

Kosten 120.- pro Kind, (6 Lektionen à 45-50min), die kosten werden teilweise von den KK übernommen.

Unsere Vision

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.