Teen-Yoga

Montag 16:30-17:30

Die Wirkung

Wolltest Du schon lange Yoga üben, aber nicht bei den Erwachsenen mitmachen und Du fühlst Dich zu gross für Kids Yoga? Dann ist dies genau die richtige Klasse für Dich: Du lernst viele verschiedene Yogastellungen kennen, die Dir Kraft geben, die Deinen Körper gelenkiger und fitter machen, damit Du allen Herausforderungen im Alltag mit Mut und innerer Ruhe begegnen kannst. So macht das Leben noch viel mehr Spass! Natürlich werden auch Atemübungen und kraftspendende Lieder (Mantras) nicht fehlen. Eine super Gelegenheit, andere Yoga Teens kennenzulernen!

Gerne möchte ich es dir als Tenn ermöglichen einen Raum zu erleben wo du einfach nur sein kannst wie du bist, ohne Leistung ohne Druck und Vorgaben oder Vergleichen von Aussen.
Hier darf alles Sein und alle sollen sich individuell und magisch aufgehoben fühlen, so wie es ist - denn genau so bist du richtig!

Der Inhalt

– Du lernst viele verschiedene Yogastellungen, kraftvolle Atemübungen & Lieder

– Du gewinnst Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe

– Du fühlst dich stark, fit, gesund, gelenkig, selbstbewusst & glücklich