Familienyoga

Jeweils Samstag oder Sonntag Vormittag verbringt ihr Gemeinsam eine (ent)spannende und lustige Yogastunde. Wir widmen uns einem der 5 Elemente und machen uns mit Partner -oder Gruppenübungen vertraut.

Teilnahme auch mit mehreren Kindern möglich.

Bist du zwischen  4-16 jährig und ihr möchtet auf spielerische Art in die Welt des Yoga eintauchen, dann seid ihr herzlich Willkommen in den Familien-Yoga Stunden.

Kinder und Jugendliche sind heutzutage durch unsere schnelllebige und fordernde Gesellschaft vielen Einflüssen und Eindrücken ausgesetzt. 

Unser Schulsystem fördert die Kinder und Jugendlichen in kognitiver Hinsicht, das heisst ihren Kopf. Doch was ist mit dem Körper? 

Yoga fördert die Konzentrations- & Gedächtnisfähigkeit, sowie die motorischen Fähigkeiten der Kinder. 

Sie erlernen Feinfühligkeit und differenzierte Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Eindrücke. Sie werden auf einmal gefragt, wie sie sich fühlen und was sie denken. 

Kosten 25.- pro Familie für Einzellektion.
3er Abo für 70.- 

Termine:

30. November 10.30-11:30 Uhr, Karussel Baden
18. Januar 10.30-11:30, Karussel Baden

Kinderyoga

Bist du zwischen  4-10 jährig und möchtest auf spielerische Art in die Welt des Yoga eintauchen, dann bist du herzlich Willkommen in den Kinder-Yoga Stunden.

Kinder sind heutzutage durch unsere schnelllebige und fordernde Gesellschaft vielen Einflüssen und Eindrücken ausgesetzt. 

Unser Schulsystem fördert die Kinder in kognitiver Hinsicht, das heisst ihren Kopf. Doch was ist mit dem Körper? 

Kinderyoga fördert die Konzentrations- & Gedächtnisfähigkeit, sowie die motorischen Fähigkeiten der Kinder. 

Sie erlernen Feinfühligkeit und differenzierte Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Eindrücke. Sie werden auf einmal gefragt, wie sie sich fühlen und was sie denken. 

Durch das Kinderyoga wird ihre Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung gestärkt und sie können diese bewusst oder auch unbewusst in ihrem Alltag erleben. 

Kursdaten 

Ab April 2024 in Windisch 

Montags 16.30-17.15 

Workshops sind in Planung. Gerne halte ich euch per Mail auf dem Laufenden.

Kosten 120.- pro Kind, (6 Lektionen à 45-50min), die kosten werden teilweise von den KK übernommen.