Hatah Yoga 

für Alle

 MONTAG 12.10 bis 13.00 UHR Windisch 

 Einstieg jederzeit möglich

Für Jung, Alt, Mann und Frau, auch geeignet in der Schwangerschaft und Rückbildung.  Möchtest du dir etwas gutes für deinen Körper, Geist und Seele tun und dir eine Auszeit aus dem Alltag gönnen möchten.

Hast du kürzlich deine Rückbildung abgeschlossen und suchst noch eine Anschlusslösung für deine Rückbildung, oder merkst du dass deine Beckenbodenstabilität mit den Jahren abnimmt oder möchtest du ganz einfach eine Hattah Yoga Stunde geniessen, dir etwas gutes tun und deine Beweglichkeit, Atmung, Achtsamkeit und Ruhe fördern dann melde dich noch heute für den Kurs an.