Mein Weg zum Yoga 

2010 begann ich mit Yoga, um Rückenbeschwerden zu lindern und mehr innere Balance zu finden. Ich habe bald gemerkt, dass das Yoga nicht nur meinem Rücken gut tut, sondern ich auch ausgeglichener und konzentrierter bin. So konnte ich dem schnelllebige Arbeitsalltag auf der Notfallstation und den heutigen gesellschaftlichen Ansprüchen entfliehen oder lernen damit umzugehen.

Ich vertiefte mich immer mehr mit der Geschichte und der Philosophie des Yoga und entschied mich 2017 – 2019 eine Yoga-Ausbildung zu machen. Der prozessbegleitete Weg war sehr spannend und lehrreich, Ich habe viel über mich selbst gelernt Ich wusste damals noch nicht ob ich mir auch das unterrichten und weitergeben der Yogapraxis vorstellen kann.
Während der prozessbegleitenden Ausbildung wurde ich Schwanger und habe nach der Geburt meiner 1. Tochter die Ausbildung abgeschlossen.
Die Geburten meiner beiden Töchter sind die wohl wichtigsten Ereignisse und Lernprozesse in meinem Sein als Frau, als Gebärende, als Mutter.
Tief verbunden mit meinen Wurzeln und meiner Urkraft habe ich diese Kraft der Schöpfung kennen lernen dürfen und bin dabei diese weiter zu entdecken und in seiner Ganzheit geniessen, leben und lieben zu dürfen.
So habe ich mich dazu entschieden, diese Kraft und dieses Vertrauen weiter geben zu wollen & andere werdende Mütter darin zu bestärken.

Nachdem ich mich während mehreren Jahren im Bereich  Pre -und Postnatal Yoga weitergebildet habe, werde ich im Sommer 2025 meine Doula -Ausbildung abschliessen und begleite dadurch Frauen noch tiefer auf ihren Weg durch die Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit.

Das Thema Prä -und Postnatale Begleitung von werdenden Eltern, ob im Bereich Yoga, Beratung oder als Doula oder Frauenbegleiterin, ist für mich ein Herzensthema, welches ich  fest in meinen Arbeitsbereich integriere. 

All diese Erfahrungen haben mich nun zu der Begleiterin gemacht, die ich heute bin und ich freue mich noch viele weitere Erlebnisse auf diesem Weg machen zu dürfen.