Body & SoulWorkshop für Mamas nach Kaiserschnitt

Hilfreiche Inputs zu körperlichen Veränderungen, Bewegungsabläufen und Rückbildung nach deiner Bauchgeburt.

Für Mütter nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt), welche  bald einen normalen Rückbildungskurs besuchen, zuvor aber noch einen vertieften Einblick in das Thema “Rückbildung nach Kaiserschnitt” erfahren möchten.

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Nächster Workshop:
14. Juni 2025 

Yoga Workshops

Muttertag Yoga-Workshop 

Fokus Frühlingserwachen - Chakras & Rebozzo

Samstag 11. Mai 09.00 - 11.00 Uhr
Wir beschäftigen uns mit den Chakras, machen geeignete Yoga, Atem oder Meditationsübungen und praktizieren zum jeweiligen Chakra eine Übung mit dem Rebozzo Tuch. Danach geniessen wir gemeinsam einen feinen Brunch. 
85.- inkl Brunch

Sommer Yoga-Workshop

Fokus Zyklus &Frausein im Frühling/Sommer

Samstag 21. Juni 11.00 - 13 .30Uhr
Wir beschäftigen uns mit den vier inneren und äusseren Jahreszeiten, lernen wie wir unseren Alltag zyklisch anpassen können und integrieren geeignete Yoga-Praxis. Wir befassen uns auch mit anderen unterstützenden natürlichen Helfern aus der Aromatherapie & Pflanzenheilkunde.
Der ganze Morgen wird abgerundet mit einer leckeren Mahlzeit, Kakao und Tee. 
85.- inkl. Tee, Kakao und Lunch

Herbst Yoga- Workshop

Fokus Zyklus &Frausein im Herbst/Winter

Sonntag 19. Oktober 10.00 - 12.30Uhr

Wir beschäftigen uns mit den vier inneren und äusseren Jahreszeiten, lernen wie wir unseren Alltag zyklisch anpassen können und integrieren geeignete Yoga-Praxis. Wir befassen uns auch mit anderen unterstützenden natürlichen Helfern aus der Aromatherapie & Pflanzenheilkunde.
Der ganze Morgen wird abgerundet mit einer leckeren Mahlzeit, Kakao und Tee. 

Winter Yoga- Workshop

Fokus Rauhnähchte

Sonntag 21. Dezember 10:00-12.30Uhr

Wir beschäftigen uns mit den vier inneren und äusseren Jahreszeiten, lernen wie wir unseren Alltag zyklisch anpassen können und integrieren geeignete Yoga-Praxis. Wir befassen uns auch mit anderen unterstützenden natürlichen Helfern aus der Aromatherapie & Pflanzenheilkunde.
Der ganze Morgen wird abgerundet mit einer leckeren Mahlzeit, Kakao und Tee. 

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