Cocon-Familienoase 

 Lea Moser

Doula - Yoga - Coaching

Schwangerschafts -Geburts und Postnatale Begleitung 

für Frauen & Kinder & Familien

Yogakurse

Workshops & Retreats

Doula-Begleitung

Coaching & Beratung

Rituale & Massagen


Meine Philosophie

Ob als Doula, Beraterin, Yogalehrerin, Kursleiterin oder Freundin möchte ich einen Raum schaffen wo sich Menschen, insbesondere Frauen, Paare & Kinder, austauschen  und informieren können, egal in welchem Lebensabschnitt sie sich befinden. Einen Raum wo sie sich Unterstützung, Sicherheit und Vertrauen holen können und bestärkt und voller Selbstvertrauen und Kraft in die Welt hinaus gehen können. 


Als Doula und Wegbegleiterin möchte es insbesondere Frauen ermöglichen, sich selbstbestimmt und tief mit ihrer Schwangerschaft und ihrer Geburt auseinanderzusetzen um dann auch Selbstbestimmt gebären zu können. Es ist mir ein grosses Anliegen Frauen über die Zeit vor, während und nach der Geburt aufzuklären & zu informieren und sie darin zu unterstützen nicht machtlos den neuen Herausforderungen gegenüber zu stehen.  

Neue Yoga-Kurse in Windisch

Hatah Yoga

Montag - Morning Flow Yoga 09:00-10:00h
Montag - Hatha Yoga für Frauen 19:20:- 20:40h

Schwangerschaftsyoga 

Donnerstag 18:30 -19:30 Uhr

Rückbildungsyoga ohne Baby

Donnerstag 19:15- 20:15 Uhr 

 Mama&Baby

Montag - Rückbildungsyoga 10:30-11:30

Kids & Teen-Yoga

Montag - Teen-Yoga 17:30-18:30 Uhr 


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Was zeichnet uns aus?

Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.