Cocon- Familienoase,
Yoga und Kurse & Workshops rund um Frausein und Familie
Schwangerschaftsyoga
Rückbildungsyoga
Mama&Baby-Yoga
Zyklusyoga
Beckenbodenyoga
Trageberatung & Schlafberatung
Region Baden, Brugg, Aarau, Limmattal
NEW
Zyklus-Yoga
Mo 17:00-18:00 Uhr Baden
Fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Yoga für deine Hormon-Balance mit oder ohne Zyklus. Beschwerden wie unregelmässiger Zyklus, PMS, PCO, Kinderwunsch oder Wechseljahre. Der weibliche Körper ist monatlich hormonellen Schwankungen ausgesetzt. Möchtest du erfahren, wie du deinen Zyklus besser kennen lernen und wie du ihn mit gezielten Asanas, Atemtechniken und Meditationen unterstützen kannst.
Geschwisterkurs
Für Kinder ab ca. 2,5 bis 5 Jahren
In Begleitung von Mama (ab ca. 30.SSW) wird der Nachmittag zu einem ganz besonderen Erlebniss für das werdende Geschwisterkind.
Kosten
80 CHF (pro weiteres Geschwisterkind und Elternteil je 25 CHF)
RÜCKBILDUNGSYOGA "MAMA&BABY"
15:00-16:00 Uhr in Baden
Wenn du deine Rückbildung mit sanftem Beckenboden Training & stärkenden aber auch entspannenden Yoga Übungen unterstützen möchtest, dann melde dich noch heute an. Dein Baby nimmst du ganz einfach mit und du verbringst wertvolle Zeit gemeinsam mit deinem Kind bei einer entspannenden Yoga Stunde.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, melde dich noch heute an.
Kursort
Bäderpraxis 21
5400 Baden
Kurskosten
8 Lektionen
280.00CHF
(Beteiligung von den meisten KK)
Mama/Papa Baby-Yoga
MONTAG 9:30-10:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Ab ca. 2-6 Jahren. Du und dein Kind übt gemeinsame Yoga-Sequenzen und lasst euch durch die Stunde verzaubern.
Als (werdende) Mama oder Papa bist bist du nicht nur mit körperlichen und energetischen Veränderung konfrontiert, sondern auch mental mit vielen neuen Fragen beschäftigt.
Sanfte Hatha-Yoga Übungen helfen dir zu entspannen und gönnen dir eine Abwechslung.
Kursort
Bäderpraxis 21
TRAGEBERATUNG
Möchtest du dein Baby Tragen, weisst aber nicht wie und mit welcher Tragehilfe!?
Möchtest du im Umgang mit deiner eigenen Tragehilfe oder dem Tragetuch an Sicherheit gewinnen!?
Möchtest du eure Bindung durch Körperkontakt stärken & dir den Alltag vereinfachen!?
Möchtest du gleichzeitig deine Beckenboden,-Rumpf und Haltemuskulatur stärken!?
Möchtest du mehr über die Vorzüge des Tragens kennen lernen!?
Dann berate ich dich gerne in meiner Funktion als angehendeTrageberaterin der Trageschule Schweiz in deinen persönlichen Bedürfnissen Rund ums Thema Tragen.
