Schwangerschaftsyoga
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr in Windisch
Ab Anfang Schwangerschaft bis zur Geburt.
Als werdende Mutter bist bist du nicht nur mit körperlichen und energetischen Veränderung konfrontiert, sondern auch mental mit vielen neuen Fragen beschäftigt.
Sanfte dem Schwangerschaftsstadium angepasste Übungen im Hatha-Yoga Stil helfen dir zu entspannen und gönnen dir eine Auszeit aus unserem schnelllebigen und modernen Alltag.
Möchtest du dir gerne etwas gutes tun und deine Beweglichkeit, Atmung, Achtsamkeit und Ruhe fördern dann melde dich noch heute für den Kurs an.
Kurskosten siehe Preise
Die Teilnehmerinnen erhalten eine Kurskostenbestätigung. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich teilweise an den Kurskosten. Bitte kläre im Vorfeld selber ab, ob dies bei deiner Krankenkasse der Fall ist.
Kursdaten
jeweils Donnerstags
Sommerferien vom 5. Juli - 26. Juli).
Testimonials
Das Schwangerschaftsyoga habe ich als sehr bereichernd erlebt. Die Einheiten waren angenehm entspannend, gleichzeitig informativ und eine tolle Unterstützung zur Vorbereitung auf die Geburt. Besonders wertvoll war für mich auch der Austausch innerhalb der Gruppe – es entstand ein schönes Gefühl von Verbundenheit unter den Teilnehmerinnen.
Lea hat die Lektionen immer mit viel Einfühlungsvermögen und Professionalität geleitet. Sie ist individuell auf persönliche Bedürfnisse eingegangen und hat jederzeit ein sicheres und gutes Gefühl vermittelt. Die Atmosphäre im Studio war dabei besonders angenehm, ruhig und einladend – ein Ort, an dem man wirklich abschalten konnte.
Simona, Bözberg